【握手青春期】2020年03月06日专题分享“怎样面对

发布时间：2020-03-18 10:23:30 浏览人数：人

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2020年03月06日周五晚19：30-20：00

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怎样面对和青春期孩子的分离

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大家好，我是这次值班的心理咨询师，张金秋，很高兴能有这么一个时间段和大家一起分享青春期的一些事。

一想到青春期，我们就会想到孩子的情绪、身体和心理的变化。也会想到，有的家长一提到孩子青春期，那种无奈呀、无力呀。甚至有的孩子还没有进入青春期，有的家长也会有一种，头特别疼的这种感觉。

一般，我们会认为青春期是在13到15岁之间的这个阶段，但实际上有的女孩儿在九岁多一点儿，就开始进入青春期了。男孩儿稍微晚一点儿，也是在十岁左右就开始进入青春期的状态了。

13到15岁是表现比较明显的阶段了，我们作为家长，可能在这个阶段最头疼的就是孩子的学习，以及和孩子关系转变的这样一个阶段。

今天我希望能从另外一个角度来说一下，青春期的分离。这是个不太让人舒服的词儿，让人有一些悲伤，多少有一点儿沉重的感觉。

在我们的认知里面，我们经常会认为孩子是父母的。多少有一些私有财产的感觉。但是，其实孩子从受精卵开始就是一个独立的个体了。之后也会和最亲近的父母，一次次的分离。从出生开始、学会走路、上幼儿园、然后上学，孩子一步步的，开始走出父母的世界，而后最终会成为一个社会人。

青春期其实也是一个信号，在告诉我们，为孩子离开做好最后的准备。也开始培养孩子，可以有这样的能力离开父母。

现在，大多是一个孩子，有几个大人在照顾养育。希望能够给孩子足够多的爱，但这样其实也推迟了孩子独立的时间。因为今天的主题是青春期分离，所以也从这儿开始往下讲。在我们群里面，可能哪个阶段的孩子的父母都会有，所以呢，我就大概的去讲一下，因为时间的原因可能就是会比较浅一些。

首先，孩子需要一个独立的空间。然后是自己的房间，虽然我们都知道，孩子在三岁以后其实可以就分房了，但实际上，十多岁的孩子还和父母在一个房间，或者和同性父母一个房间的情况，也是非常常见的。其实也有很多，看上去其实是因为其他的原因来咨询，可能是不独立呀、胆小哇、过分依赖任性啊等等，但是更多的更深入的去咨询，了解他们的情况的时候会发现，有一部分孩子还和父母没有分房。

或者是和父母双方在一起，或者是和同性父母在一起。这不只会对夫妻之间的感情有影响，然后对孩子性的发育有影响。对孩子的心理成长也是有很大影响的。

首先要有身体上和空间上的分离，才会有内心的一个独立，这也是一个标志。孩子才会有独立的意识，孩子才会知道界限边界。也会知道父母和孩子、自己的家人关系是怎样的？了解到父母才是最亲密的关系，父母是共同养育自己的，而不是单独某一方。那同性父母不是属于自己的，不属于自己私有的。然后这样能让家庭回归到一个正确的位置。也就是，每个人都能回归到自己的位置。孩子也会开始往外看，而不是说一直在和某一方父母互动，或者是占有某一方父母，在这儿停留。

第二点，就是主权的分离，就是孩子到底是谁说了算的问题。其实，青春期是一个放权的过程，也是培养他们独立的过程。在孩子八九岁开始的时候，我们可以把一些他自己的事情交给孩子。比如说，房间的布置、房间简单的卫生、穿衣的多少或者是搭配上去交给孩子。可能孩子会在打扫卫生的时候不太干净，可能达不到一个很高的要求，但是会让孩子在做这个过程中有一种成就感，有一种自主的感觉。

在布置房间上，可能就会让孩子有一种成就感。在穿衣服上，可能就会多点儿，少点儿啊。可能会因此生病，但是下次他会自己去主动的思考，我穿多少合适啊？这样他会对自己有一个主宰感。就是，我是可以对我自己的很多部分有话语权的。

当然，比如说让他自己去洗自己的衣服时，家长常常会觉得：哎呀，不就是一些衣服嘛，谁洗都一样，也都是机器洗，然后就一起都洗了。但其实还是有区别的。当孩子能够自己去洗自己的衣服，虽然就是放进去，然后按一个键，然后再拿出来，然后再去晾晒，但实际上这个过程中他会有一个自豪感：你看，我长大了，我能去照顾我自己了。同时他也能够体会到，父母照顾他的过程是这个样子。他能去感受，别人对他的照顾，他也自然会生出感激之情了。

那在这个过程中呢，其实我们不是为了让他做好。而是为了让他体会到这个过程，让他有一个，自己其实能够做很多事情，增加他的信心。

在12岁到15岁的时候，我们可能要更多的去放手。比如说在学习方面，怎么写作业？怎么学？怎么去安排自己的时间？这个过程其实父母确实是需要去承担一些压力，可能成绩会下降啊，老师会找家长啊。但就是这样让孩子明白，学习其实不是为了父母，也不是给父母学习的，学习是他自己的事，他怎样选怎样学，怎样去承担是需要他自己去负责的，将来也是要自己去面对的。同时，开始让他去思考他用什么来养活将来的自己，开始让他去寻找自己的人生的一个方向。

当他有了一个内在的，开始向外的，真正的方向之后，他才会有学习的动机。让他了解，作为他的父母只是养育他。他只是父母人生的一部分，而不是全部。等他长大之后，父母会有自己的生活，父母会在一起生活一辈子，而不是为了他生活一辈子。

那到16岁以后，也就是到青春期发展的后面这个阶段。这个时候父母的角色也会从一开始做几岁孩子的一个总裁的位置，就是大多数的事情都要父母去掌控、掌管，或者说需要孩子听从的这样的一个位置，调整到一个顾问的位置。在孩子做决定的时候，我们可能更多的会给出建议和意见，给出自己的想法，但是最终的决定权要交还给孩子。

当然，在孩子出现状况的时候，我们可能还是需要去更多地陪伴、支持。也可以帮孩子去分析、去剖析、去启发。这个过程中最主要的，就是让孩子明白，当他遇到问题的时候，他其实是有外部支持的力量的，父母会给他勇气能够让他去面对问题。这个过程，也不是说让他去做什么多有成就的事情，这个过程中主要是让他能够更多的探索自己。

当孩子遇到问题或者是做错事情的时候，我们也不要去追究责任，去指责他，其实这是一个很好的挫折成长，我们其实不用人为的去创造一些环境让孩子接受挫折，他本身在面对做错事情，或者是没有能够达到他想要的目标的时候，本身就是一个挫折。

还有一点，就是对于和孩子分离，我们都希望分开后，孩子也能有自己的生活，一个合适的生活圈子、自己的爱好、自己的理想。那在这儿，父母的爱好理想，本身也有了一个边界和空间。同时也会分享给孩子自我成长的空间。一方面，父母的这种状态会给孩子一个榜样作用。同时让孩子有空间去思考自己的人生和方向。我们可能会觉得希望把我们的人生经验、道理去教给孩子，让孩子少走一些弯路、比父母更优秀，可以踩着父母的肩膀向上走。但实际上，孩子更多的是不会看我们去说了什么，他会看到我们做了什么。

我们作为父母，是什么样的一个心态，什么样的一个状态，是怎么样面对人生中大大小小的事情，这个其实才会对他们有深刻的影响。

面对青春期的孩子，我们可能真的会有一些鼓励、无奈，或者是不知道应该怎么处理。经常会有家长跟我说：“哎呀，我现在一看见我家孩子我头就特别疼。说也不听，讲讲道理也不听！”确实是会让家长有这种无力感。

其实呢，我们作为家长，有一点是可以被我们用到的，就是我们也曾经在青春期待过。当孩子有情绪的时候，或者是当孩子和其孩子的关系出现一些问题的时候。我们可以坐下来静一静、想一想，在青春期的时候的我们想要什么？我们心里头希望父母能为我们做什么？在我们有情绪的时候，我们希望父母能够给予我们一些什么？当我们能够和孩子站在同一个位置上的时候，了解孩子、理解孩子就轻松了很多。孩子也不会和我们有更大的冲突。

有一点，会有一些变化的就是现在的青春期的孩子远远要比我们那个时候懂得多，也知道得多。当我们能够和孩子耐心谈过之后，你会发现孩子有很多地方都是值得我们去学习的。

有一个放羊娃的故事，大多数人听了会一笑而过。觉得，那个孩子活得单纯、简单、甚至都有一些无聊。但想一想，我们现在是不是也在做一个变异版的放羊娃？作为父母，好像我们所有的精力都在养育孩子，希望在将来孩子能有一个好的归宿，能够给他的孩子一个好的生活环境。（放羊的故事：一个人在一个地方看到一个小孩在放羊，就问这个小孩：“你这么小不上学，为啥要放羊呀？”小孩说：“俺爸说了，放羊是为了攒钱长大娶媳妇。”这个人又问：“那娶了媳妇之后呢？”孩子说：“生孩子。”再问：“生孩子之后呢？”“放羊呀！之后好娶媳妇生孩子放羊呀！”）和现在的教育模式像不像！规划好孩子的学习、生活，让孩子有一个好的生活环境，然后给孩子的孩子一个好的生活环境。父母、孩子捆在一起，连在一起，没有分化，也没独立自体，没有个性化，也没有看见孩子本身的独特性。其实，这样会造成我们彼此的压力都很大。也会对彼此生出一些怨恨。

对于现在的孩子来说，成绩肯定是主要的、重要的、将来也需要。但同时呢，更重要的是，作为一个社会人，能够独立的处理问题、能够照顾自己的生活、能够具备团队协作能力。同时，在面对挫折的时候，保持一个良好心态。其实，当我们父母能够学会和孩子分离的时候，家长和孩子之间拉开距离，孩子的情绪本身就会平稳一些，也会容易沟通一些。

因为时间的关系，我们分享的可能就会比较浅显，希望下一次，我们还能有机会一起去分享青春期的其他方面的知识。

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