不要拒绝你的心
发布时间:2016-04-13 13:39:21 浏览人数:人
身心一体,万法如一。
无论你的身体经历着什么,你的心都会如实地告诉你——平静、疼痛、忧伤、愤怒、喜悦、害怕··· ···
不要拒绝你的心,也不要评价它,你可以微笑接纳。就像看海一样,只是看着它,看它从哪里来,看它如何变化,看它到哪里去。以包容的心、平等的心看着你身心世界里正在发生的一切,慢慢地,慢慢地,耐心些,再耐心些,你会发觉这一切都是为你精心安排,都是为你的成长、成熟而来,于是,幸福的、感动的泪水如泉涌出,洗涤了,你那纯然的灵魂。
以上是子谦心理咨询中心主任徐青万老师的博客随笔,如想了解更多徐老师的文章可访问“沈阳心理咨询师的博客”,如有疑问欢迎您与我们联系,或留言给我们,感谢您的关注!
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